Запущен психологический тренинг для подростков 15–17 лет
Мероприятие включает 8 занятий с опытным психологом и направлено на развитие уверенности, навыков общения и социального интеллекта. Участие в тренинге — прекрасная инвестиция в счастливое будущее ребенка.
Подростки учатся:
- Лучше понимать себя, свои эмоции и чувства
- Управлять агрессией и контролировать эмоции
- Защищать свои интересы и границы
- Преодолевать застенчивость и развить уверенность в себе
- Преодолевать страх публичных выступлений
- Легко общаться с ровесниками и взрослыми
- Заводить друзей и строить с ними отношения
- Разбираться с вопросом профессионального самоопределения
- Эффективно управлять своим временем
- Конструктивно решать конфликты
По окончании тренинга каждый родитель получает описание психологического портрета подростка и рекомендации по успешной коммуникации.
Каждое из восьми занятий сочетает теорию с практическими упражнениями, играми и взаимодействиями. Тренинг создает безопасное пространство для самопознания, обмена опытом и развития новых навыков. Обсуждаются важные темы: эмоции, дружба, любовь, навыки коммуникации, стресс и управление временем, профессиональная ориентация и другие.
Автор и ведущая программы: подростковый психолог, магистр психологии, мама 4-х детей — Алеся Луговская.
Психолог • Детский психолог • Подростковый психолог
Стаж 11 лет • Магистр психологических наук